駅伝クラブの練習が始まりました。
今日は、1\x87qのタイムをとったり、ジョグダッシュをしたりしました。
ジョグダッシュは、トラックのストレートを全力疾走し、カーブになったらジョギングするという練習方法です。これがとってもきつそうでした。でも、みんな最後まで力を振り絞ってがんばりました!
これからどんどん力をつけていってくれることを期待しています!
駅伝クラブの練習が始まりました。
今日は、1\x87qのタイムをとったり、ジョグダッシュをしたりしました。
ジョグダッシュは、トラックのストレートを全力疾走し、カーブになったらジョギングするという練習方法です。これがとってもきつそうでした。でも、みんな最後まで力を振り絞ってがんばりました!
これからどんどん力をつけていってくれることを期待しています!