ストレスマネージメント教室

1/12に３年生の教室で、ストレスマネージメント教室が開催されました。
講師は、本校のスクールカウンセラーの吉田先生です。
３年生は、受験に向け相当ストレスがたまっているであろうという予測
のもと、ストレスを癒やしたり少なくする方法を学びました。
ストレスを自分でコントロールする方法や仲間と協力して乗り越える方法
など、いろんな方法を伝授してもらいました。授業の後半のみんなの表情
は、リラックスした感じでさわやかな笑顔に包まれていまいた。
さあ、これで受験に立ち向かっていけそうですね。