11/26 給食センターで管理栄養士をされている中本さんを講師にお招きし
食事の大切さや普段の生活で気をつてほしいことなどを学習しました。
特に、中学時代は心身ともに大きく成長する時期なので、偏った食生活や
間食には注意すること。そして、やはり日本人には和食が身体に合ってい
るので、ひじきや千切り大根なども残さず食べてほしいということでした。
最後に、血管の模型を３つ示しコレストロールがたまった場合、血液が流れ
ない仕組みを説明されました。みんなは、この模型をみてビックリすると
ともに食事の大切さを改めて実感しました。
